Bien filmer son CV vidéo avec un téléphone : lumière, son, cadrage, arrière-plan

Pas besoin de studio pour un bon CV vidéo ; ton téléphone, une fenêtre et une pièce calme suffisent la plupart du temps. Ce qui fait la différence, ce n'est pas l'équipement mais la préparation : d'où vient la lumière, où est placé le téléphone et comment la pièce sonne. Applique cette liste une fois avant le tournage.

Lumière : un visage bien éclairé

La plus grande différence de qualité d'image vient le plus souvent de la lumière, pas de la caméra. Avec une bonne lumière, les caméras des téléphones donnent une image nette aux couleurs naturelles ; dans un endroit sombre, l'image devient granuleuse et les couleurs sont ternes.

Assieds-toi face à la fenêtre. La lumière du jour doit arriver sur ton visage de face ou légèrement de côté.
Ne te place pas dos à une fenêtre ou à une lampe vive. Avec une lumière venant de derrière, ton visage devient une silhouette sombre.
Le plafonnier seul ne suffit pas ; il crée des ombres sous les yeux. Si besoin, ajoute une lampe de bureau près de ton visage.
La lumière directe du soleil crée des ombres dures. Si le soleil entre directement dans la pièce, tire le voilage.
Ne mélange pas des lumières de couleurs différentes. Si la lumière du jour et une lampe jaune éclairent ton visage en même temps, ton teint ne paraîtra pas naturel.

İpucu: Si un côté de ton visage reste dans l'ombre, place de ce côté un carton ou une feuille blanche, hors du cadre. En réfléchissant la lumière, il adoucit l'ombre.

Son : une phrase incompréhensible est perdue

Une image un peu sombre reste regardable ; mais si le son est incompréhensible, ce que tu racontes est perdu. Accorde au son au moins autant d'attention qu'à l'image.

Choisis une pièce calme, ferme la porte et la fenêtre. Éteins aussi la télévision, le ventilateur et la climatisation.
Mets ton téléphone en mode Ne pas déranger ; les sons de notification interrompent l'enregistrement.
Les pièces vides aux surfaces dures font de l'écho. Une pièce avec un tapis, des rideaux ou une bibliothèque bien remplie donne un son plus propre.
Reste près du téléphone. S'il y a plus d'un ou deux pas entre toi et la caméra, ta voix semble venir de loin.
Le micro de tes écouteurs filaires étant plus près de ta bouche, il capte ta voix plus nettement. Vérifie que le câble ne frotte pas contre tes vêtements.

İpucu: Écoute l'enregistrement d'essai avec des écouteurs, pas avec le haut-parleur du téléphone. Les bourdonnements, l'écho et les grésillements s'entendent bien plus nettement avec des écouteurs.

Cadrage : à hauteur des yeux, avec un téléphone stable

Place le téléphone à hauteur des yeux. Filmé d'en bas, ton visage paraît différent de ce qu'il est ; filmé d'en haut, tu parais plus petit.
Ne tiens pas le téléphone à la main. Quelques livres empilés, une étagère ou un trépied suffisent ; une image filmée à la main tremble.
Si possible, filme à l'horizontale. Une image horizontale offre un cadre plus large et plus confortable à quelqu'un qui regarde sur un écran d'ordinateur.
Le cadre doit montrer le haut du corps à partir de la poitrine. Laisse un petit espace au-dessus de ta tête, ne la colle pas au bord supérieur du cadre.
Regarde l'objectif, pas l'écran. Si tu regardes ta propre image à l'écran, tu ne peux pas établir de contact visuel avec la personne qui regarde.
Avant le tournage, essuie l'objectif avec un chiffon doux. Une trace de doigt rend l'image floue.

İpucu: Sur la plupart des téléphones, la caméra arrière donne une image plus nette, mais tu ne peux pas te voir. Règle le cadrage avec la caméra frontale, puis fais un essai avec la caméra arrière au même endroit et compare les deux enregistrements.

Arrière-plan : sobre et sans informations personnelles

L'arrière-plan ne doit pas détourner de toi l'attention de la personne qui regarde. Un mur uni, une bibliothèque bien rangée ou un coin de pièce sobre sont de bons choix.

Assieds-toi à environ un mètre devant le mur. Si tu es collé au mur, ton ombre se projette derrière toi.
Retire du cadre tout ce qui distrait, comme un lit défait, du linge ou un rideau aux motifs chargés.
Les photos de famille, les documents, les enveloppes portant ton adresse ou un ordinateur avec l'écran allumé ne doivent pas apparaître dans le cadre. La vidéo ne doit contenir que les informations que tu veux partager.
S'il y a un miroir ou une vitre derrière toi, vérifie les reflets du téléphone et de la lumière.

İpucu: Pour les vêtements, privilégie les couleurs unies. Les tissus à fines rayures ou à petits motifs peuvent sembler scintiller à l'écran.

Enregistrement et vérification

Commence par un essai de 10 secondes. Vérifie la lumière, le son et le cadrage sur cet enregistrement.
Après avoir lancé l'enregistrement, attends deux secondes, puis commence à parler. Quand tu as fini, continue aussi à regarder la caméra pendant deux secondes ; ainsi, la vidéo ne paraîtra pas coupée au milieu.
Si tu bloques, ne t'arrête pas : reprends la phrase depuis le début ou recommence l'enregistrement. Le deuxième ou le troisième essai se passe souvent de façon plus détendue.
Vérifie la durée ; la vidéo doit durer entre 30 secondes et 2 minutes.
Avant de la mettre en ligne, regarde l'enregistrement une fois du début à la fin.

Sur PlayCV, tu peux enregistrer la vidéo directement dans le navigateur ou importer une vidéo filmée avec ton téléphone. Si ton téléphone ajoute le lieu de tournage aux vidéos, tu peux désactiver l'enregistrement de la position dans les réglages de l'appareil photo.

Dernière vérification avant le tournage

La lumière face à toi ; pas de fenêtre ni de lampe derrière toi
Le téléphone à hauteur des yeux et stable, l'objectif propre
La pièce est calme, les notifications désactivées
Pas d'informations personnelles ni de désordre en arrière-plan
Ton nom et ton métier ou ta filière dans les 10 premières secondes
Un exemple concret et une conclusion qui dit ce que tu recherches
Une durée entre 30 secondes et 2 minutes
Tu as regardé l'enregistrement une fois du début à la fin et l'as écouté avec des écouteurs

Si tu ne sais pas trop quoi dire, jette d'abord un œil à l'article plan de discours.

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